众所周知，妇女在准备怀孕时要注意许多方面，需要注意日常作息，需要注意饮食，需要注意控制情绪，还需要注意自己的健康。还有很多女性在准备期间会出现腹胀疼痛，那么究竟是什么原因造成的呢，让我们一起来跟着海外住家保姆了解一下。



首先可能是一些妇科疾病引起的，比如盆腔炎，小腹坠痛的感觉，白带增多，月经紊乱，偶尔精神状态不佳，失眠等等。
再是如果吃了太冷和太凉的食物，也会出现肠胀痛的情况。当女性过度疲劳时，性生活后或月经前后可能会加重腹胀和疼痛。
小腹疼痛严重时，建议去医院检查，看看身体有没有问题。同时建议女性在备孕期间补充叶酸，做好合理的饮食规划，调节自身健康。